キレイを保ち女子力アップ

二重あごは、美容を意識する女性にとって悩みの種ですね。お腹や足のように運動で脂肪の代謝を促進できる部分ではないため、二重あごの解消には何をしていいやらという人もいます。




二重あごになる理由には、どういったものがあるのでしょう。どうして二重あごになるのかという質問に対しては脂肪のせいだと思われている方が多いようですが、あごにあるのは脂肪ではなく水分です。




普段の食生活で軟らかい食品ばかりを食べていると、あごの筋肉は次第に衰えてゆきます。食事のための時間が取りにくくなっていることや柔らかな食材が増えたことで、最近は咀嚼回数が少ない方が増えています。




あごの筋肉が衰えると、あごにあるリンパ液に余計な水分が代謝されずに残るようになり、二重あごになりやすい状況になります。この頃の人は、二重あごに悩む方が増えています。




良く噛んで食べているかどうかだけでなく、表情筋をあまり動かさずにいるという方も二重あごになる傾向があります。体を動かして筋肉をつけるように、食事や表情で顔の筋肉を動かさないと筋肉は弱くなる傾向があります。




毎日良く笑いよく活動し、日々を前向きに生きている人ほど若い外見を保っているのはこんな理由かもしれません。二重あご対策をばっちり行って、小顔美人と呼ばれる引き締まった顔になりたいものです。